牟丛健美精英训练营讲座视频资源简介：

课程目录

第一讲 基础理论知识.mp4

第二讲胸部理论知识.mp4

第三讲 胸部实操指导.mp4

第四讲 肩臂部理论知识.mp4

第五讲 肩 臀部实操指导.mp4

第六讲 背部理论知识.mp4

第七讲 背部实操指导.mp4

第八讲 腹部理论知识 实操指导.mp4

第九讲臀部理论知识.mp4

第十讲 深蹲实操指导 (1).mp4

第十一讲 深蹲实操指导.mp4

声明：本站所有资源来自互联网收集整理，如果侵犯了您的合法权益，请联系本站我们会及时删除。
本站资源仅供研究、学习交流之用，若使用商业用途，请购买正版授权，否则产生的一切后果将由下载用户自行承担。