源动力乒乓：全套技术教学大合集

本套课程来自源动力乒乓：全套技术教学大合集，一套完整且高效落地的训练体系。

目前一共240节。

本套课程文件总计25G，文章底部附下载链接。

相关课程：

张继科·乒乓球大师课

适合人群

1、乒乓球技术提高人员、没有训练计划人员

2、基本功错误、不会改错方法人员

3、不会正反手拉球、发球、接发球、搓球人员

4、不会所有步伐训练人员

学完收获

1、学会全套标准的基本功框架方法及流程

2、纠正错误基本功的训练方案

3、学会所有步伐，改善步伐意识差

4、学会所有拉球、搓球技术

5、学会所有发球、接发球技术

课程文件目录：

——/【全套技术教学大合集（持续更新中）】/

├──1—01节正手攻球 小碎步（1）.mp4 71.90M

├──1—02节正手攻球 小碎步（2）.mp4 63.67M

├──1—03节正手攻球 小碎步（3）.mp4 31.35M

├──1—04节正手攻球 小碎步（4）.mp4 88.30M

├──1—05节正手攻球 小碎步（5）.mp4 68.47M

├──1—06节正手攻球 小碎步（6）.mp4 53.45M

├──1—07节正手攻球 小碎步（7）.mp4 36.71M

├──1—08节正手攻球 小碎步（8）.mp4 45.52M

├──1—09节正手攻球 小碎步（9）.mp4 40.28M

├──1—100节推侧扑 交叉步（1）.mp4 186.18M

├──1—101节推侧扑 交叉步（2）.mp4 176.25M

├──1—102节推侧扑 交叉步（3）.mp4 185.42M

├──1—103节推侧扑 交叉步（4）.mp4 178.59M

├──1—104节推侧扑 交叉步（5）.mp4 119.59M

├──1—105节推侧扑 交叉步（6）.mp4 145.66M

├──1—106节推侧扑 交叉步（7）.mp4 129.27M

├──1—107节推侧扑 交叉步（8）.mp4 238.61M

├──1—108节推侧扑 交叉步（9）.mp4 149.53M

├──1—109节推侧扑 交叉步（10）.mp4 232.99M

├──1—10节正手攻球 小碎步（10）.mp4 34.21M

├──1—110节推侧扑 交叉步（11）.mp4 165.60M

├──1—111节推侧扑 交叉步（12）.mp4 244.95M

├──1—112节推侧扑 交叉步（13).mp4 191.22M

├──1—113节推侧扑 交叉步（14).mp4 205.67M

├──1—114节正手拉上旋（1).mp4 222.97M

├──1—115节正手拉上旋（2).mp4 299.14M

├──1—116节正手拉上旋（3).mp4 259.21M

├──1—117节正手拉上旋（4).mp4 215.30M

├──1—118节正手拉上旋（5).mp4 103.07M

├──1—119节正手拉上旋（6).mp4 257.27M

├──1—11节正手攻球 小碎步（11）.mp4 60.43M

├──1—120节正手拉上旋（7).mp4 118.19M

├──1—121节正手拉上旋（8).mp4 175.50M

├──1—122节正手拉上旋（9).mp4 147.83M

├──1—123节正手拉上旋（10).mp4 159.65M

├──1—124节正手拉上旋（11).mp4 47.33M

├──1—125节正手拉上旋（12).mp4 135.21M

├──1—126节正手拉上旋（13).mp4 179.02M

├──1—127节正手拉上旋（14).mp4 112.94M

├──1—128节正手拉上旋（15).mp4 242.25M

├──1—129节正手拉上旋（16).mp4 237.80M

├──1—12节正手攻球小碎步（12）.mp4 46.63M

├──1—130节正手拉上旋（17).mp4 256.26M

├──1—131节正手拉上旋（18).mp4 262.16M

├──1—132节正手拉上旋（19).mp4 275.15M

├──1—133节正手拉上旋（20).mp4 205.03M

├──1—134节正手拉上旋（21).mp4 249.11M

├──1—135节搓球 劈长 摆短（1）.mp4 136.26M

├──1—136节搓球 劈长 摆短（2）.mp4 222.66M

├──1—137节搓球 劈长 摆短（3）.mp4 121.12M

├──1—138节搓球 劈长 摆短（4）.mp4 118.82M

├──1—139节搓球 劈长 摆短（5）.mp4 163.36M

├──1—13节正手攻球小碎步（13）.mp4 28.81M

├──1—140节搓球 劈长 摆短（6）.mp4 115.80M

├──1—141节搓球 劈长 摆短（7）.mp4 139.77M

├──1—142节搓球 劈长 摆短（8）.mp4 266.72M

├──1—143节搓球 劈长 摆短（9）.mp4 124.82M

├──1—144节搓球 劈长 摆短（10）.mp4 260.14M

├──1—145节搓球 劈长 摆短（11）.mp4 143.22M

├──1—146节搓球 劈长 摆短（12）.mp4 158.46M

├──1—147节搓球 劈长 摆短（13）.mp4 274.69M

├──1—148节搓球 劈长 摆短（14）.mp4 73.52M

├──1—149节搓球 劈长 摆短（15）.mp4 272.60M

├──1—14节正手攻球小碎步（14）.mp4 42.17M

├──1—150节搓球 劈长 摆短（16）.mp4 271.93M

├──1—151节搓球 劈长 摆短（17）.mp4 296.54M

├──1—152节搓球 劈长 摆短（18）.mp4 145.50M

├──1—153节搓球 劈长 摆短（19）.mp4 243.55M

├──1—154节搓球 劈长 摆短（20）.mp4 237.73M

├──1—155节搓球 劈长 摆短（21）.mp4 159.26M

├──1—156节搓球 劈长 摆短（22）.mp4 293.15M

├──1—157节左侧旋发球（1）