[完结]黄骐 由内而外,美自心生｜14天身体低语训练营

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├──Day01 [冥想]灵魂的光.mp3

├──Day01 [视频]由内而外，美自心生.mp4

├──Day02 [冥想]拥抱情绪.mp3

├──Day02 [视频]你的情绪，身体知道.mp4

├──Day03 [冥想]温柔抚触身体.mp3

├──Day03 [视频]爱上身体，温柔对话.mp4

├──Day04 [冥想]与脂肪和解.mp3

├──Day04 [视频]感谢脂肪，提供营养.mp4

├──Day05[音频]好好睡觉 边听变瘦.mp3

├──Day06 [音频]增加力量 减少脂肪.mp3

├──Day07 [冥想]眼睛练习.mp3

├──Day07 [视频]眼睛是心灵的窗户.mp4

├──Day08 [音频]双眼传神，灿若星辰–眼眸亮眼练习（上）.mp3

├──Day09 [音频]明眸善睐，顾盼生辉–眼眸亮眼练习（下）.mp3

├──Day10 [冥想]减轻容貌焦虑，提升气质冥想.mp3

├──Day10 [视频]集才华与美貌于一身.mp4

├──Day11 [冥想]排毒养颜冥想.mp3

├──Day11 [音频]光泽皮肤，排毒养颜.mp3

├──Day12 [音频]祝你好梦，越睡越美–睡觉美颜冥想（上）.mp3

├──Day13 [音频]睡八小时，身心SPA–睡觉美颜冥想（下）.mp3

├──Day14 [视频]让整个人更加容光焕发.mp4

├──[先导课]外养面容，内修心境.mp4

├──[开营直播]养心是最美的底妆.mp4

├──第1次答疑直播.mp4

└──第2次答疑直播.mp4