脱单秘笈：别在该恋爱的年纪，孤身一人

关于 爱情

我有点执着

“追求我的人挺多，可我就是没感觉。”

“前男友都结婚了，我却还没忘记他。”

还有点胆怯

“遇到喜欢的人，我反而会刻意保持距离。”

“我害怕确定一段关系，害怕被伤害。”

又有点迷茫

“为什么每次谈恋爱都那么辛苦？”

“我真的不知道该找个什么样的人。”

关于单身，我觉得一个人挺好的，

但无数个瞬间，我都希望身边有个ta，

夜深人静一个人躺在大床上的时候，

生病需要人照顾的时候，

第二杯半价的时候

……

不得不说，人是一种很奇怪的动物，

我们害怕亲密，害怕自己的真心被辜负；

我们又渴望靠近，希望有人走进自己的内心。

为什么在脱单的问题上，我们会如此矛盾？

有时候单身，只是你不自信的退路。

很多时候，我们总以为：

如果我瘦了，好看了，

变优秀了，ta就会出现了吧？

等我再成熟点，能承受一份感情的重量再说吧。

其实，

人往往做不到从“我不配拥有”到我真的“足够好”。

单身背后隐藏着的是你的不自信，

真正接纳自己才是脱单的第一步。

此外，导致单身的因素还有哪些？

你内心对伴侣的真实心理需求是什么？

如何用心理学的办法找到真正合适自己的伴侣？

告别单身，当爱情来敲门

▍课程要点

一、单身焦虑：为什么我总迟迟遇不到合适的人？

单身焦虑从何而来？

为何我是单身？

如何做好脱单准备？

二、亲密恐惧：如何应对既想恋爱又怕受伤的心理？

我们为什么不敢相爱？

如何让对方走进自己内心？

如何获得爱的勇气？

三、恋爱匹配：怎样能找到真正合适自己的伴侣？

恋爱中的我们到底需要什么？

如何判断对方是否真正适合自己？

遇到一个合适的人是怎样的感觉？

四、在线直播：1小时专场答疑，导师抽取学员问题回答

▍课程讲师

刘 露 曦

Des.Home德思宏.心灵探索创始人

美国AGPA团体心理治疗协会成员

欧文.亚隆团体咨询师

国内首批存在—人本心理咨询师

擅长个人成长与困境突破、亲密关系、人际关系方向

课程目录：

│ 00告别单身-课程介绍.mp4

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├─第1节：单身焦虑–为什么我总是迟迟遇不到合适的人？

│ 01单身焦虑从何而来？.mp4

│ 02为何我是单身？.mp4

│ 03脱单要做哪些准备？.mp4

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├─第2节：亲密恐惧–如何应对既想恋爱又怕伤害的心理？

│ 01为什么我们不敢相爱？.mp4

│ 02亲密关系会带来哪些挑战？.mp4

│ 03如何超越亲密恐惧？.mp4

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├─第3节：恋爱匹配–遇到合适的人是一种怎样的感觉？

│ 01恋爱匹配配的是什么？.mp4

│ 02如何知道自己最看重的匹配点？.mp4

│ 03如何找到适合的那个人？(1).mp4

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└─第4节：课程答疑

01告别单身-课程答疑.mp4