女性力量：如何成为一个出色的人

简介

有趣有钱的事业，健康美丽的身体，稳定浪漫的爱情，能全部实现吗？你需要的是一个平衡时间的理论，一套重新发现自我的方法，一种能够转为行动的自驱态度。潇洒姐王潇将就此重点讲解，有方法有场景，让你了解自己独特的力量，在人生的不同阶段，都能活出自己的样子。

课程目录：

01 用自己的方式，活到淋漓.mp3

02 五种时间理论：你的时间应该如何分类？.mp3

03 幂次法则与黑天鹅事件：如何获得你的时间优先级排序？.mp3

04 判断时间：如何合理安排吃喝玩乐的时间？.mp3

05 应用时间：如何把每一天的时间都变得有价值？.mp3

06 运动员理论：如何度过人生低谷？.mp3

07 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？（上）.mp3

08 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？（下）.mp3

09 终局判断法：什么是你真正想要的东西？.mp3

10 收集世界：六个方法，看清被你误解的「世界」.mp3

11 一生的计划：目标模糊不清怎么办？.mp3

12 神驰状态：触发心流的 3 个基本条件.mp3

13 绝对专注：如何创造环境和仪式感？.mp3

14 告别拖延：如何养成习惯性自律？.mp3

15 情绪管理：5 件事让你平复.mp3

16 沟通的本质：从两大维度解决问题.mp3

17 行动力：先行争取，再谈补救.mp3

18 领导力：让团队用一个脑子想事.mp3

19 定位：只分强弱，不分男女.mp3

20 瘦未必美：成为一个身体主义者.mp3

21 调整饮食结构：如何控制你拿筷子的手？.mp3

22 随时随地消耗能量：怎样度过塑身的一天.mp3

23 塑身秘笈：4 步让身材变得更好.mp3

24 简约风格：职业女性必备的穿搭技巧.mp3

25 断舍离：如何升级你的朋友圈？.mp3

26 提升自己：为了遇见更好的 TA.mp3

27 换个想法：你可以不恋爱，但一定要约会.mp3

28 失恋之后：前任终将老去，我们永远年轻.mp3