高效能人士必修的18堂时间管理课

所谓的时间管理，就是你对待自己时间的态度，对待别人时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。过得好的人都会逼自己提升时间商!

高效能人士需要依据自我工作、生活情况，对自己原本已掌握的时间管理办法进行二次审视，并依据自我情况进行升级强化，以实现更进一步的时间增值。这一目标是如此困难，以至于很多高效能者不知如何下手。

课程目录：

第一课:你的时间都去哪儿了

第二课:时间的特性和使用原则

第三课:管理目标，让你的时间更有价值

第四课:事情太多? GTD帮你快速理清思路

第五课:清单管理–再 多事情也变得仅仅有条

第六课:如何戒掉坏习惯，做正确有积累的事情

第七课:文件整理术，让你更快找到需要的文件

第八课:提升时间管理效率的工具

第九课:做好情绪管理，避免恶性循环

第十课:如何利用碎片时间，完成大块工作

第十一课: 为什么你的计划表总是无法实现?

第十二课:工作老被打断，如何才能沉浸式工作

第十三课:精力管理，让你的工作更具持续性

第十四课:如何合理控制真正可执行的计划?

第十五课:解决拖延，提高行动力

第十六课:认识和接纳自己

第十七课:做好时间管理完整的步骤流程

第十八课:养成习惯，与时间做朋友。

学完本套课程，你就可以自己掌握时间，成为时间的朋友。

你不再是那个每天浑浑噩噩度日，每天被时间推着走的人。

而是成为时间的朋友，当别人还在抱怨时间不够用的时候，你就已经一步一步开始追逐自己的梦想了。