田斌:亲密关系的30个修炼技巧

田斌：亲密关系的30个修炼技巧资源简介：

田斌老师采用多元化的视角来看待两性关系，她打破了旧有的行为模式，引领我们走出眼下“当局者迷”的困境，先审视自我，再影响他人，发现更成熟、理智的自己，一个有能力改变现状的自己。

2田斌老师精心打造专辑课《田斌：你可能会遇到的30个情感难题》，她以专业的心理学知识和丰富的临床经验为基础，在课程中总结分析了人们最经常面临的30个情感难题，全方位打造“亲密关系修炼宝典”。

课程旨在教会我们从沟通和自我调适入手，先认识自我，再认识关系，掌握情绪管理的技巧和沟通的法门，从此以后，当我们面对矛盾，不再会束手无策，相信自己、相信爱人、相信爱情，因为相信，所以无惧挑战。

课程目录

00.发刊词.mp3

01.想找到“完美”的恋人？先解析你的深层需求吧.webp"/>

01.想找到“完美”的恋人？先解析你的深层需求吧.mp3

02.说了很多遍“我爱你”，你真的明白“爱”是什么了吗？.webp"/>

02.说了很多遍“我爱你”，你真的明白“爱”是什么了吗？.mp3

03.为什么越相处越觉得对方不是自己想要的.mp3

03.为什么越相处越觉得对方不是自己想要的？.webp"/>

04.让心理学家告诉你，究竟什么是安全感？.mp3

04.心理学家告诉你，究竟什么是安全感.webp"/>

05.异地恋情侣如何让感情保鲜？.webp"/>

05.异地恋情侣如何让感情保鲜？.mp3

06.始终徘徊在围城外，恐婚该怎么办？.webp"/>

06.始终徘徊在围城外，恐婚该怎么办？.mp3

07.不幸福的症结在哪里？.webp"/>

07.不幸福的症结在哪里？.mp3

08.亲密关系中有哪些扭曲的思维方式？.webp"/>

08.亲密关系中有哪些扭曲的思维方式？.mp3

09.为什么陪你经历的人，最后不能陪你一生？.webp"/>

09.为什么陪你经历的人，最后不能陪你一生？.mp3

10.对方缺乏责任感的几种表现，遇到该怎么办？.webp"/>

10.对方缺乏责任感的几种表现，遇到该怎么办？.mp3

11.为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻？.webp"/>

11.为什么ta迟迟不愿和我走进婚姻？.mp3

12.家庭暴力只有0次和100次吗？.webp"/>

12.家庭暴力只有0次和100次吗？.mp3

13.如何正确理解男人的脆弱和愤怒.webp"/>

13.如何正确理解男人的脆弱和愤怒.mp3

14.如何区分亲密关系里的冷处理和冷暴力？.webp"/>

14.如何区分亲密关系里的冷处理和冷暴力？.mp3

15.一段已经失去了的关系，还能被挽回吗？.webp"/>

15.一段已经失去了的关系，还能被挽回吗？.mp3

16.性和爱情可以分开吗？.webp"/>

16.性和爱情可以分开吗？.mp3

17.如果你的伴侣是一位不折不扣的“索取者”，怎么办？.webp"/>

17.如果你的伴侣是一位不折不扣的“索取者”，怎么办？.mp3

18.如何走出失恋的痛苦？和过去告别？.webp"/>

18.如何走出失恋的痛苦？和过去告别？.mp3

19.为什么说亲密关系中“情绪反馈”决定了整段关系的质量？.webp"/>

19.为什么说亲密关系中“情绪反馈”决定了整段关系的质量？.mp3

20.沟通中有哪些不得不知的潜台词？.webp"/>

20.沟通中有哪些不得不知的潜台词？.mp3

21. 如何避免，亲密关系中的“鸡同鸭讲”.mp3

21.如何避免，亲密关系中的“鸡同鸭讲”.webp"/>

22.如何向伴侣表达自己的负面情绪.webp"/>

22.如何向伴侣表达自己的负面情绪.mp3

23.出轨，到底能不能预防？.webp"/>

23.出轨，到底能不能预防？.mp3

24.夫妻二人，如何谈钱不伤感情？.webp"/>

24.夫妻二人，如何谈钱不伤感情？.mp3

25.出轨的是ta，为什么ta却指责我也有错，怎么理解？.webp"/>

25.出轨的是ta，为什么ta却指责我也有错，怎么理解？.mp3

26.如何理解亲密关系中的“嫉妒”和“占有欲”.webp"/>

26.如何理解亲密关系中的“嫉妒”和“占有欲”.mp3

27.你准备好迎接新生命的到来了吗？.webp"/>

27.你准备好迎接新生命的到来了吗？.mp3

28.婚姻真的是爱情的坟墓吗？都会慢慢变成搭伙过日子吗？.webp"/>

28.婚姻真的是爱情的坟墓吗？都会慢慢变成搭伙过日子吗？.mp3

29.来自金星的男人和来自火星的女人，如何相互理解？.webp"/>

29.来自金星的男人和来自火星的女人，如何相互理解？.mp3

30.婚姻中，你为什么总是感到孤独？.webp"/>

30.婚姻中，你为什么总是感到孤独？.mp3