本套课程来自[完结]旷智勇 给青少年的十二堂课。

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——//存档/858、[完结]旷智勇 给青少年的十二堂课

├──001.前言：你即将踏上一段新成长旅程.mp3

├──002.第一节理论：别怕，我们与你同行.mp3

├──003.第二节理论：青少年身份认同.mp3

├──004.第三节理论：放松而持之以恒地付出努力.mp3

├──005.第四节理论：你所拥有的可能性.mp3

├──006.第五节理论：你的习惯组成了你的命运.mp3

├──007.第六节理论：发现你的注意力.mp3

├──008.第一节练习：放松的练习.mp3

├──009.第二节练习：与痛苦相处的练习.mp3

├──010.第三节练习：连接内在正向感受的练习.mp3

├──011.第四节练习：聆听的练习.mp3

├──012.第五节练习：感激的练习.mp3

└──013.第六节练习：实现愿望的练习.mp3

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