《11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造》视频课程全11集

生完宝宝，想瘦身却总是减不下去？身材走形，睡眠起色差，肉眼可见的衰老。宝宝多动，总有一身用不完的精力？爱哭爱闹，不专注情绪差，身体协调部好。还有什么比选择亲子瑜伽更棒的呢？

【课程亮点】

台湾瑜伽皇后，明星导师真人出镜场景教学

“原理解释+体式拆解”，精细化科学训练

“低阶+高阶”两版演示，大小宝皆可练习

【亲子瑜伽对宝宝的好处】

增加宝宝身体灵活性和柔软性

纠正日常错误站坐姿、睡姿等

促进宝宝触感、肌肉、大脑发育

提升身体免疫力，培养宝宝专注力。

【课程收获】

亲子瑜伽对妈妈的好处

有助于产后恢复身体元气

修身塑形，打造优雅体态

舒缓压力，预防产后抑郁症

培养亲情，瘦身带娃两不误

台湾亲子瑜伽第一人，唐幼馨老师，专为宝妈和“3-12岁”萌娃打造“亲子时光瑜伽计划”，解决孩子专注力差、不良体态、预防变形腿、脊柱侧弯。帮助妈妈产后修复、修身塑形、让你起色回春，气质佳。

名称：11堂亲子瑜伽课：瑜伽皇后唐幼馨亲身打造

类型：课程视频

语言：中文 无字幕

格式：mp4

集数：11集

每集时长：10-20分钟左右

分辨率：1280×720

适合年龄：低幼儿童、产后妈妈

下载方式：百度网盘

01、先导课-你必须知道的亲子关系，亲子瑜伽的早教作用！

02、和宝宝一起正确呼吸&宝宝情绪力控制

03、妈妈臂背腿塑形&宝宝平衡力调整

04、妈妈瘦腰紧腹&宝宝协调力调整

05、辣妈塑颜术&宝宝智力刺激

06、快速瘦全身&促进骨骼生长

07、滋养女性内脏&提升宝宝消化力

08、辣妈“电眼”术&预防宝宝近视眼

09、美化肩颈美背线条&预防宝宝耸肩驼背

10、长腿塑造，美腿养成&预防宝宝“变形腿”

11、改善妈妈失眠气色差&助宝宝睡眠香香