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伍登华身体调整靶位训练

2023-04-28

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小萝卜四分化训练（基础版）

2023-04-28

舞者美体王诗意修长腿部,由芭蕾基本功提炼出来的练习。让双腿更加紧致,具有一般训练所无法带来的延伸感。 1、下肢课程介绍...

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舞者美体王诗意修长腿部

2023-04-28

周莹18天形体舞训练妖娆体态塑造

周莹18天形体舞训练妖娆体态塑造课程目录第1节纠正不良体态..mp4 第2节颈部正位..mp4 第3节肩...

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2023-04-28

UranYoga创始人乌仁老师52周瑜伽课

UranYoga创始人乌仁老师52周瑜伽课包括骨骼矫正、体态塑形和精讲部分，例如:改善假胯宽、矫正脊柱侧弯、练出天鹅臂、...

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2023-04-28

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孙晶维密体雕14天家庭陪训营

2023-04-28

暴瘦有氧操：每天15分钟，轻松快乐月瘦8斤

暴瘦有氧操：每天15分钟，轻松快乐月瘦8斤世界小姐私教真人示范，科学的课程指导；科学系统，有效瘦身；局部雕刻，让你线条...

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2023-04-28

任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课

课程介绍这个流瑜伽练习进阶培训，为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性，使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务...

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2023-04-28

课程介绍《健身私教不同人群的减脂方案》如果你极度超重，一开始就严苛控制饮食摄入，会导致你身体严重缩水，皮肤松弛。过量...

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健身私教-不同人群的减脂方案

2023-04-28

郑多燕·6周跳操瘦身计划，每天10分钟变身苗条女神！

课程介绍郑多燕亲身示范，每天简单3个动作，只需10分钟时间，从肚子、大腿、手臂、脖子等局部针对性锻炼，刺激脂肪燃烧，达...

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2023-04-28

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