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郑多燕《亚洲瘦身女王郑多燕，终极S瘦身操》

课程介绍郑多燕操风靡亚洲11年，瘦身圈几乎无人不知。郑多燕通过跳操让自己保持好身材20年不变，她的儿子女儿、徒弟、节目...

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2023-04-28

在家就能练的健身课 | 维秘超模私教，带你重新塑造完美身材

何耀辉《在家就能练的健身课，维秘超模私教，带你重新塑造完美身材》很多姑娘明明体重不过百，却怎么看都不满意。其实啊，你不...

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2023-04-28

12堂减龄瑜伽课，让你每天年轻一点点

资源名称：减龄瑜伽课程教程语言：简体中文内容简介：减龄瑜伽课程，本次课程共12节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整...

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2023-04-28

7天减肥餐计划，吃的对，自然瘦

其实减肥并没有那么玄乎，如果你身材不够匀称，那一定是瘦素分泌不正常，导致能量物质消化不充分，脂肪细胞合成过多。调整饮食，...

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2023-04-28

极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线

资源名称：有氧操课程教程语言：简体中文内容简介：有氧操课程，本次课程共13节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲...

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2023-04-28

12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘

12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘课程目录：先导课-不请私教，不去健身房，在家也能练出紧实、圆润蜜桃臀...

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12节在家也能练出性感蜜桃臀，让臀部变得圆、紧、翘

2023-04-28

超模私教天团：21天瘦身训练营

作为超模的李霄雪也曾因职业要求痛苦节食可过度节食却导致浮肿，头发干枯，皮肤暗淡直到通过专业方法，科学减肥，才养成易瘦体质...

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2023-04-28

精致女人减龄热舞操，12天打造凹凸有致好身材

精致女人减龄热舞操极速瘦身课 12天打造凹凸有致好身材课本课程共 12节视频课，已经更新全部完结，购买即发送百度云盘链...

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2023-04-28

中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老

女人这一生，是妻子，也是妈妈，承担着很多的责任和压力。但是，却常常忘记了关爱自己。因为操劳而失眠，因为新陈代谢变慢而...

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2023-04-28

桑禹涵《明星私教的马甲线养成课》紧致腰腹，打造 3D 立体小蛮腰马甲线已经成为一个女人健康性感自律的代名词! 那么...

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明星私教的马甲线养成课

2023-04-28

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